Vitamine & Mineralstoffe

Vitamine
Sportler sind einem hohen körperlichen und psychischen Stress ausgesetzt, ihre Stoffwechselvorgänge laufen deutlich intensiver ab und sie haben einen hohen Mineralstoffverlust durch das vermehrte Schwitzen. Der Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen kann sich bei Sportlern deshalb auf das Doppelte des Normalbedarfs erhöhen. Vitamine und Mineralsstoffe werden als Monopräparate (z.B. Vitamin C, Magnesium, Zink) oder als Kombinationspräparate als Kautabletten, Kapseln, Brausen oder in Pulverform angeboten.